Խմեք այս խառնուրդն ընդամենը 1 շաբաթ և նիհարեք 4 կիլոգրամ․ Արդյունավետ միջոց որն անգամ ինքս եմ փորձել ու հիացել արդյունքովս

Ձեզ անհրաժեշտ է կեֆիր: Կեֆիրը շատ օգտակար մթերք է, որը լավացնում է աղիների և ստամոքսի աշխատանքը: Անհրաժեշտ է նաև դարչին, որը ոչ պակաս օգտակար է և ունի հրաշալի հատկություններ, որոնցից մեկը՝ քաղցի զգացումի նվազեցումն է:

Ինչպես պատրաստել. խառնել 1 բաժակ ոչ յուղոտ կեֆիր՝ մի պտղունձ աղացած կարմիր պղպեղի, 0.5 թ.գ. դարչինի և 0.5 թ.գ. մանրացրած կոճապղպեղի հետ: Նման կոկտեյլ խմել օրական 2-3 անգամ, երբ ցանկանում եք որևէ միջանկյալ սնունդ, նաև երեկոյան ժամերին: