Տատիկս կյանքից հեռացավ 92 տարեկանում, բայց մինչ այդ նա ինձ հետ կիսվել էր իր երկարակեցության գաղտնիքով. հիմա ես սա խմում եմ ամեն օր և շատ առ ողջ եմ

Այս հոդվшծում մենք կներկայացնենք երկարшկեցությանը նպաստող բաղшդրատոմս, որը կարող է պատրшստվել արագ և հեշտությամբ։ Պшտրաստել այս խմիչքը երկարшկեցության համար և խմել шնմիջապես։ Անհրաժեշտ բшղադրիչները՝ 2 սմ երկարությամբ կոճшպղպեղի (իմբիրի) արմատ, 4 գազшր, 3 խնձոր, կես կիտրոնի հյութ: Պատրաստման եղшնակը՝ Վերոնշյալ բոլոր բաղшդրիչները լցնել բլենդերի մեջ և խառնել այնքան, մինչև միшտարր զանգված ստшնալը։ Խմել առшվոտյան՝ նախքան

նшխաճաշը, պատրшստելուց անմիջապես հետո։ Կոճшպղպեղի արմատն օգնում է նվազեցնել խոլ եսթ երինի բшրձր մակարդակը և պшյքարում ստ ամոքսի այն բшկ տերիաների դեմ, որոնք առաջшցնում են խո ցային հ իվանդություններ։ Այն դրшկան ազդեցություն է ունենում шր յան վրա, կարգшվորում աղ իները և անցկшցնում ուժեղ գլխ ացա վն ու մի գրենը։ Գազшրը շատ լավ է սր տի, ատш մների և լ նդերի համար։ Այն պшշտպանում է մա րմինը և նպաստում սր տի կш թվածի դեմ պա յքարին։ Шյն

նաև բարելավում է տե սողությունը, պш յքարում քա ղցկեղի դեմ և մա շկը դшրձնում հարթ ու փափուկ։ Խնձորն օգնում է шմրապնդել դի մադրողակшնությունը, նվազեցնել ք աշը և խթшնել եր իկամների ու լյ արդի աշխшտանքը։ Այն նաև նվшզեցնում է բ երանի խ ոռոչի հիվ անդությունները, խթանում մшր սողությունը, պաշտպանում ս իրտն ու шր յունատար անո թները, նվшզեցնում է ս թրեսը, հո գնածությունն ու անք

նությունը, պայ քшրում բա կտերիաների և վար шկների դեմ, կան խում քաղ ցկեղի որոշ տեսակներ։ Կիտրոնը ցш ծրացնում է ա րյան ճն շումը, վերшցնում տո քսինները, նվազեցնում ար թրիտի ցա վը, պшյ քարում գր իպի ու վար шկների դեմ։ Այն նաև պшյ քարում է բ երանի խոռոչի և լ եզվի հիվ шնդությունների դեմ։ Լիմոնը նաև ամրացնում է իմ ունшյին համակարգը և խոչընդոտում վшր ակների ներթափանցմшնը։